ENTRENAMIENTO
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Los entrenamientos se realizan en el Tinglado nº II del Puerto de Valencia, y los días son lunes, miércoles y sábados.

Los más pequeños no realizan un esfuerzo físico considerable, sino más bien un esfuerzo adaptado a sus necesidades psicológicas y capacidades físicas para su desarrollo, los días se estructuran de la siguiente manera :

1. Calentamiento de 3 ó 4 minutos rodando despacio.
2. Ejercicios estáticos y dinámicos
3. Juegos
4. Estiramientos

Los corredores de categorías superiores como son Juvenil, Junior y Senior, llevan un entrenamiento más específico, desde el comienzo de la temporada en septiembre, hasta su término en agosto, entrenando tres días a la semana y aumentándolo progresivamente, tanto en días como en esfuerzo, hasta que empiezan las competiciones de carácter oficial en Marzo y se va estabilizando.